失眠的危害有哪些,怎么治療失眠癥疾病,才能使自己真正的健康呢?專家介紹,不要小看失眠給人的傷害,這種失眠癥也是一種嚴重的精神類疾病,他會對人的正常生活造成極其嚴重的后果。為了避免失眠的危害,大家一定要懂得及時調節(jié)自身不良情緒,才能對癥治療。
嚴重的失眠的危害有哪些?
根據(jù)優(yōu)秀機構研究顯示,人體長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài),會使神經-內分泌的應激調控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調節(jié)紊亂。病理解剖發(fā)現(xiàn),長期睡眠不良者的血管硬化明顯,口徑變窄 ,嚴重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙。
比如,機體的各類代謝產物不能及時排出體外,白細胞數(shù)量減少,免疫功能明顯降低,從而對健康產生嚴重不良影響。久而久之,會使患者的身體產生強烈的反彈,出現(xiàn)嚴重的軀體性病變,成為失眠的危害。
而且,如果一個人連續(xù)兩個晚上不睡覺,他的血壓會升高;如果每晚只睡4小時,其胰島素的分泌量會減少;連續(xù)如此一周就足以使健康人出現(xiàn)糖尿病前驅癥狀。睡眠時間不足還可導致胰島素抵抗,從而造成肥胖。
如果你發(fā)現(xiàn)自己得了失眠癥疾病,一定要到醫(yī)院治療。