白癜風(fēng)是一種常見的后天性色素減退性皮膚病，表現(xiàn)為局陰性或泛發(fā)性色素脫失，本病在世界各地均有發(fā)生，可以累及所有民族，為了控制白癜風(fēng)的發(fā)病率，大家應(yīng)多了解如何有效預(yù)防白癜風(fēng)。下面專家為大大家一些預(yù)防白癜風(fēng)小常識：怎樣有效做好預(yù)防白癜風(fēng)
1、減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
2、注意勞動防護(hù)。做好勞動防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
3、蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。
4、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。
5、消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。
6、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。