白癜風(fēng)是一種常見的皮膚頑固疾病，在白癜風(fēng)的眾多誘因中，免疫力低下就是其中之一，我們知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高白癜風(fēng)患者的免疫能力，但是白癜風(fēng)患者是否知道，性格也會(huì)制約運(yùn)動(dòng)方式的不同。
專家指出，臨床研究證實(shí)，不彩虹格的人所選擇的運(yùn)動(dòng)方法也不相同，諸如以下幾種性格的人：
一、劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、排球等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目場(chǎng)上形勢(shì)多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應(yīng)對(duì)，才能取得優(yōu)勢(shì)。若能經(jīng)常在這種激烈的場(chǎng)合中接受考驗(yàn)，遇事就不會(huì)過(guò)于緊張，更不會(huì)驚慌失措，從而給工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)好處。
二、孤僻型。有的人性格內(nèi)向、孤僻，不合群，不善于與人交往，缺少競(jìng)爭(zhēng)力。這些人應(yīng)選擇足球、籃球、排球及接力跑、拔河等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。堅(jiān)持參加這些集體項(xiàng)目的鍛煉，能增強(qiáng)自身活力和與人合作精神，逐漸改變性格。不同的性格要注意制定不同的運(yùn)動(dòng)方式去調(diào)整自己的弱點(diǎn)。
三、膽怯型。有的人天性膽小，動(dòng)輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應(yīng)多參加游泳、滑冰、拳擊、單雙杠、跳馬等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無(wú)畏的精神去戰(zhàn)勝困難，越過(guò)障礙。經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)期的鍛煉，膽子會(huì)變大，為人處事也就顯得從容自然了。