白癜風(fēng)(白斑病)是一種頑固的皮膚病，多發(fā)生于頭面部等暴露部位，一般無(wú)不適癥狀，無(wú)需特別的護(hù)理，但在治療中的護(hù)理卻意義深遠(yuǎn)，白癜風(fēng)患者不但要堅(jiān)持治療以外，還要做一些自我護(hù)理措施。那么就會(huì)有很多人有這樣的一個(gè)疑問(wèn)，白癜風(fēng)(白斑病)護(hù)理措施有哪些呢? 下面由專家為患者破解白癜風(fēng)護(hù)理常識(shí)。

　　一、誘導(dǎo)不良情緒的控制

　　1、意識(shí)調(diào)節(jié)白癜風(fēng)患者應(yīng)意識(shí)到自己的情緒波動(dòng)的根源，有效地調(diào)節(jié)自我的情緒。

　　2、語(yǔ)言調(diào)節(jié)白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治療的，多數(shù)患者可完全**，少數(shù)有不同程度的好轉(zhuǎn)，極少數(shù)效果差，接受治療比放棄治療要好。用這些現(xiàn)實(shí)的語(yǔ)言來(lái)控制、調(diào)節(jié)情緒。

　　3、注意轉(zhuǎn)移把注意力從消極情緒轉(zhuǎn)移到協(xié)調(diào)的工作、幽默的語(yǔ)言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境中等，對(duì)病變的停止發(fā)展和治療均有積極的意義。

　　4、行動(dòng)轉(zhuǎn)移把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)、體育的力量。

　　5、釋放法讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事坦率地說(shuō)出來(lái)，以消不快之氣，從而達(dá)到松弛神經(jīng)的目的。

　　6、自我控制開展太極拳類體育活動(dòng)，用自我調(diào)控法控制情緒，用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程，從而達(dá)到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

　　二、疏導(dǎo)治療信心的恢復(fù)

　　1、白癜風(fēng)是一種心身疾病。當(dāng)引起人們的普遍重視和同情，特別是對(duì)醫(yī)護(hù)人員來(lái)說(shuō)，更要給予熱情的積極的幫助和治療。

　　2、患者對(duì)于自己的病要抱有正確的態(tài)度，保持清醒的頭腦，密切配合醫(yī)護(hù)人員，下定決心，樹立信心，持以耐心，這是至關(guān)重要的。堅(jiān)以恒心，保證足夠療程，不要半途而廢。

　　3、不能輕信游醫(yī)和馬路廣告，以免既破壞錢財(cái)，消耗精力，又浪費(fèi)時(shí)間，延誤治療時(shí)期。

　　4、營(yíng)造一個(gè)家庭的良好氛圍。作為患者的家屬，應(yīng)給予充分關(guān)心、安慰與引導(dǎo)，在體諒患者心理創(chuàng)傷和精神痛苦的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)患者從憂郁中解放出來(lái)，切忌自覺(jué)或不自覺(jué)地給患者帶來(lái)任何不良的刺激，臨床上常見到的父母親比患病子女還急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的情況不應(yīng)出現(xiàn)，以期更好地配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

　　5、女性白癜風(fēng)患者月經(jīng)期的特殊護(hù)理。凡女性白癜風(fēng)患者在行經(jīng)期的經(jīng)量、色、質(zhì)、痛經(jīng)及情緒、乳房結(jié)塊及脹痛等情況，護(hù)理日志應(yīng)作詳細(xì)的記錄，提供醫(yī)生辨證時(shí)參考。一般女性白癜風(fēng)患者，在病發(fā)進(jìn)展期和節(jié)段型者發(fā)生肝郁氣滯血淤等情況較為顯著，醫(yī)生應(yīng)考慮給以疏肝解淤配合調(diào)經(jīng)活血化淤治療。

　　三、日常生活護(hù)理

　　1慎用外用藥，以防刺激皮膚，尤其是顏面部的外涂藥應(yīng)引為特別注意。

　　2適當(dāng)進(jìn)行日光浴，但在暑天不宜暴曬。

　　3忌服維生素C及含維生素C多的食物。

　　4在進(jìn)行期，避免機(jī)械性刺激以免損傷肌膚，或發(fā)生同形反應(yīng)。

　　5正常治療中配合黑色食品輔助療法，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳湯、桂圓八寶粥等等，均可供患者選擇食用。一般隨藥物的療程而服食，年老體弱者對(duì)藥物的敏感性或耐受性差尚可單獨(dú)食用。