隨著女性地位的提高，女性在社會(huì)以及生活中承擔(dān)的責(zé)任也越來越大，導(dǎo)致她們承受的壓力也隨之增加，因此，一些疾病也易找上她們，而白癜風(fēng)便是其中一種。很多職業(yè)女性患上白癜風(fēng)后，對(duì)于如何保養(yǎng)自己了解不多，因此，無法有效配合醫(yī)生的治療，給白癜風(fēng)的治療增加了難度。
學(xué)會(huì)釋放壓力。職場(chǎng)女性患者承受的工作壓力較大，因此，釋放心理壓力對(duì)她們很重要。專家指出，釋放壓力的方法很多，例如患者可以多與自己的親朋好友聊天，閑暇時(shí)聽輕音樂，經(jīng)常出門旅游，散散心，都能起到釋放壓力的作用!
多多鍛煉身體，提高自身免疫力。職場(chǎng)女性常常為了求得職場(chǎng)的發(fā)展，生活極不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班，身體鍛煉較少，以至于自身的免疫力以及抗病能力較弱。因此，專家提醒女性患者，日常一定要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，注意休息，多多鍛煉身體，以便提高自身的免疫力和抗病能力，保證身體的健康。
合理飲食。微量元素的缺乏是誘發(fā)白癜風(fēng)的一大原因，對(duì)于白癜風(fēng)的治療也有很大的影響。很多職場(chǎng)女性患者經(jīng)常因工作，廢寢忘食，飲食不正常，三餐不定，要不然就隨意打發(fā)，以至于營養(yǎng)不良問題。專家建議女性患者，日常要多注意自身的飲食，多吃一些新鮮蔬菜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、粗糧、蛋奶、豆類以及豆制品，保證營養(yǎng)的充足攝入，以便促進(jìn)白癜風(fēng)的治療。