白癜風(fēng)是一種多發(fā)常見的色素脫失性皮膚病，易診難治，影響人體的外觀，往往給患者造成嚴(yán)重的心理障礙，致使其生活質(zhì)量下降。

　　白癜風(fēng)的病情變化受季節(jié)的影響較大，白癜風(fēng)患者秋季在堅(jiān)持治療的過程中也要做好護(hù)理和保養(yǎng)，避免不良因素的刺激造成病情的發(fā)展和擴(kuò)散。那么，秋季白癜風(fēng)護(hù)理要避免的刺激有哪些?

　　第一，注意防曬，避免日曬過量。秋季太陽不像夏季那樣強(qiáng)烈，很多患者便忽視了防曬措施，秋季尤其中午的紫外線仍然較為強(qiáng)烈，此時(shí)外出仍要做好防曬措施，避免暴曬導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)起泡、紅腫等情況，白斑發(fā)展病情加重。因此，在秋季白癜風(fēng)患者外出仍要注意防曬，避免紫外線暴曬，以免損傷皮膚，影響治療!

　　第二，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。我們?nèi)粘Ｄ艹缘氖澄锉姸?，其中一些食物對?a target='_blank'>疾病的痊愈和治療有一定的阻礙作用，患者要注意。專家建議患者，秋季飲食要堅(jiān)持必要的忌口，避免吃獼猴桃、櫻桃等富含維生素C的食物，忌口辣椒、魚蝦、羊肉等發(fā)物和熱性食物，多吃一些動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜等富含微量元素以及酪氨酸物質(zhì)的食物，避免偏食、挑食等，保證自身營養(yǎng)的吸收，科學(xué)飲食，輔助白癜風(fēng)治療。

　　第三，做好皮膚護(hù)理，避免外傷的刺激。初秋時(shí)期，白天溫度仍然較高，白癜風(fēng)患者暴露在外的肌膚較多，發(fā)生外傷的幾率有所增多。對于白癜風(fēng)患者而言，發(fā)生外傷易引發(fā)白癜風(fēng)同形反應(yīng)，加速白癜風(fēng)發(fā)展。所以，此時(shí)白癜風(fēng)患者還需注意皮膚的護(hù)理，避免外傷，小心蚊蟲叮咬等，發(fā)生外傷后要注意清潔和消毒，避免過度抓撓，以免損傷皮膚，刺激白斑發(fā)展!

　　第四、白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)摹扒飪觥薄Ｇ锾鞙囟戎饾u下降，俗話說春捂秋凍，白癜風(fēng)患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)慕邮芮飪?。在一定程度上增?qiáng)免疫力。不但有利于機(jī)體致密，還能增強(qiáng)人體耐寒能力，促進(jìn)血液循環(huán)，在某種程度上能適應(yīng)即將到來的寒冷。

　　第五、要加強(qiáng)身體鍛煉，保持樂觀情緒。情緒與人體的健康有著密切的關(guān)系。積極樂觀的態(tài)度對白癜風(fēng)的康復(fù)有很好的作用。每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持積極向上的心態(tài)，堅(jiān)持治療。