首先，患者可多食一些富含微量元素以及酪氨酸等物質的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果、豆類以及豆制品等。因此，微量元素是黑色素合成必須的營養(yǎng)物質，具有保護黑色素細胞免受毒物損傷的作用。
其次，患者還可以多吃一些外皮顏色較深的食物，生活中比較常見的有黑木耳、黑芝麻、烏雞、黑米等。專家指出，這類食物營養(yǎng)豐富，色素物質含量較高，白癜風患者日常多吃，可以有效促進黑色素的合成!
第三，注意補充泛酸、維生素B6、B12等維生素。這類維生素在黑色素代謝中起著至關重要的作用，能夠有效提高酪氨酸酶的活性，促進黑色素的合成，對白斑病治療很重要。富含這類維生素的食物有黑芝麻、黃豆、葵花子，**、牛奶等。