環(huán)境問題常常會加重皮膚病的病情。對于白癜風(fēng)患者而言,皮膚要比常人更加脆弱和敏感,容易遭受細(xì)菌、灰塵、日光照射等環(huán)境刺激,病情擴(kuò)散或者惡化。因此,白癜風(fēng)患者做好日常的護(hù)理非常重要。
隨著社會的發(fā)展,環(huán)境問題不斷涌現(xiàn),例如霧霾天氣霧等
第一、要盡量避免有毒化學(xué)物質(zhì)。白癜風(fēng)患者盡量不要接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物,如果**經(jīng)常性接觸,務(wù)必做好防護(hù)措施。房屋裝修時(shí),患者一定要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材,且裝修后應(yīng)當(dāng)通風(fēng)三個(gè)月再居住。對于生活中含有酚類、酸類等物質(zhì)的用品,如塑膠制品、石油等,也需避免直接接觸。
第二、遠(yuǎn)離重污染的地區(qū)。這樣可以減少有害物質(zhì)的吸入。白癜風(fēng)患者不可在一些化工廠所在地居住,日常鍛煉時(shí)不可在馬路或煙霧大的場所進(jìn)行,以免身體吸入或者皮膚被不好的物質(zhì)刺激,影響治療效果。
第三、注意科學(xué)飲食。如今,食品安全問題不斷突出,日常食物中,出現(xiàn)了一些過量的化學(xué)物質(zhì)。專家提醒白癜風(fēng)患者,日常食用新鮮蔬菜水果前要反復(fù)用凈水沖洗建議需事先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗食用,以減少農(nóng)藥等有害殘留物。不吃“三無”產(chǎn)品,注意飲食安全,科學(xué)飲食。
第四、防止暴曬。環(huán)境污染的加劇,使得大氣層中的臭氧層遭到破壞,更多的紫外線照射到地面上。白癜風(fēng)患者日常要盡量減少紫外光輻射,避免過度暴曬,以免加劇黑色素細(xì)胞的損傷,引起白斑發(fā)展。患者日常出門可適當(dāng)?shù)恼谘诨蛲糠罆袼?,減少紫外線照射。
第五、保持良好的個(gè)人生活衛(wèi)生。白癜風(fēng)患者要為自己營造一個(gè)良好的生活環(huán)境,居室要勤打掃,注意通風(fēng),避免細(xì)菌滋生,維持居住環(huán)境的干凈和清潔,減少對皮膚的刺激和損傷!