夏季本來就是白癜風(fēng)高發(fā)的季節(jié)，夏季氣候燥熱，心情容易煩躁，這也是導(dǎo)致白癜風(fēng)的因素之一。
白癜風(fēng)的發(fā)病可能非常突然，但是它的患病并不是一朝一夕的事，白癜風(fēng)的發(fā)病是很多生活中的刺激因素慢慢積累最后達(dá)到飽和，刺激皮膚病變，然后引發(fā)白癜風(fēng)發(fā)病的。濟(jì)南中醫(yī)白癜風(fēng)提醒：夏季心情紊亂容易導(dǎo)致白癜風(fēng)。
研究表明，人的心情與天氣、環(huán)境、季節(jié)的變化有關(guān)，在夏季大約有10%的人會(huì)出現(xiàn)情緒和行為的異常，在醫(yī)學(xué)上成為“夏季情感障礙”。夏季氣候炎熱，有的地區(qū)少雨，氣候更是干燥，人的心情特別容易煩躁，而心情的不佳是白癜風(fēng)病發(fā)的誘發(fā)因素之一，所以要在夏季要注意保持一個(gè)平淡的心態(tài)。
夏季人的心情煩躁的原因有這么幾點(diǎn)。炎熱的夏季使人的睡眠和飲食都不算太好，在加上出汗很多，人體內(nèi)的電解質(zhì)代謝出現(xiàn)障礙，電解質(zhì)代謝出現(xiàn)障礙，人的大腦活動(dòng)就會(huì)異常，在情緒，心理上就會(huì)發(fā)生變化。
夏季容易出現(xiàn)煩躁情緒，可以采取一些措施調(diào)節(jié)，首先在食物的選擇上，多吃一些清淡的食物，一些容易上火的食物就不要吃了，夏季本來就容易情緒“走火”，再吃容易上火的食物，無疑是火上澆油。其次，可以采取一些措施平緩心態(tài)，如養(yǎng)養(yǎng)花、聽聽音樂，對于心情的舒暢很有利。
當(dāng)然，在夏季紫外線還是很強(qiáng)烈的，廣大患者朋友不要忘了防曬，太陽傘、遮陽帽、墨鏡等多多利用，以免曬傷。
夏季白癜風(fēng)患者避免煩躁，以上就是濟(jì)南中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院專家建議的注意夏季心情紊亂的問題，希望患者在夏季好好保養(yǎng)自己，避免情緒失控，早日康復(fù)。