白癜風(fēng)發(fā)病率不斷升高，發(fā)病人群不定，所以每個人都可能成為白癜風(fēng)的受害者，嚴重影響患者的身心健康和家庭幸福。專家提示，夏季陽光強烈，經(jīng)常暴露在日曬之下，皮膚更易受損，白癜風(fēng)發(fā)病幾率高，做好白癜風(fēng)常識普及工作非常有必要。我們共同努力，了解白癜風(fēng)，正確認識白癜風(fēng)，科學(xué)防治白癜風(fēng)。
一、避免暴曬。面部白癜風(fēng)患者在白斑的高峰期一定要減少外出機會，更不要在正午太陽光最強的時候外出;外出時要涂上防曬霜，戴上防曬工具。
二、注意清潔。患者應(yīng)注意保持臉部的清潔衛(wèi)生，清除多余的油漬污垢，并且注意用溫水洗臉，不要過冷或是太熱，以免刺激敏感的臉部肌膚，加重白癜風(fēng)癥狀。
三、慎重選擇化妝品，盡量選擇高天然的產(chǎn)品?；颊咔f不要選擇含重金屬鹽的化妝品。根據(jù)自己情況以及季節(jié)狀況選擇相應(yīng)劑型和功用的護膚品。不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應(yīng)及時清潔皮膚。
四、做好心理調(diào)節(jié)。患者應(yīng)時保持良好心態(tài)，常保持樂觀的情緒，多做一些娛樂活動，這才有助于白斑的治療。一定要積極進行白癜風(fēng)心理調(diào)整。
五、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食辛辣的食物和富含維生素C的水果或蔬菜等;不吸煙不喝酒。多吃富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等微量元素的食物
女性白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的皮膚病，對女性患者的生活、工作、家庭危害很大。濟南中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院提示，女性應(yīng)該在平時多了解一些白癜風(fēng)常識，做好白癜風(fēng)預(yù)防護理工作，減少白癜風(fēng)對我們生活和社會的影響，讓我們共同為了社會和諧做出努力。