兒童糖尿病預(yù)防方法有哪些?專家說：兒童糖尿病預(yù)防方法有哪些呢?兒童糖尿病的發(fā)病率越來越高，肆意傷害著越來越多的孩子。每位家長都希望孩子能夠健康的成長，那么就要及時進(jìn)行兒童糖尿病的預(yù)防了。那么，兒童糖尿病預(yù)防方法有哪些?我們請專家為我們做詳細(xì)的介紹。

　　兒童糖尿病預(yù)防方法有：

　　1、讓孩子多曬太陽，吃些富含維生素D的食物，如海產(chǎn)品、動物肝臟及蛋類等。注意進(jìn)食蔬菜一定要新鮮，并要清洗干凈、盡量消除農(nóng)藥污染。

　　2、注意勞逸結(jié)合，保證8小時的良好睡眠，切勿給孩子布置過多的課外作業(yè)，讓孩子有自己活動的空間，以避免精神長期高度緊張。

　　3、加強(qiáng)體育活動，切忌以看電視、打游戲機(jī)、玩電腦來代替課外鍛煉。

　　4、注意飲食衛(wèi)生，防止受到腸道病感染。**指出的是患兒往往伴有黑棘皮病，表現(xiàn)為頸部、腋下、肘窩及皮膚皺褶處呈黑色、粗糙，似泥垢卻洗不掉。

　　5、一定要講究膳食科學(xué)，避免營養(yǎng)過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯條、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。

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