陽(yáng)痿是否跟年齡增長(zhǎng)有關(guān)系？有許多年齡稍微大的男性朋友在咨詢平臺(tái)上詢問(wèn)，這一兩年隨著年齡的增大，覺(jué)得在性
生活中，力不從心了，覺(jué)得是不是因?yàn)槟挲g的問(wèn)題，而導(dǎo)致的呢。
陽(yáng)痿是否跟年齡增長(zhǎng)有關(guān)系？專家稱勃起困難,是惟一與年齡有關(guān)的性功能障礙.人的性活動(dòng)頻度,在40至60歲的階段逐漸減少.一旦超過(guò)60歲,下降速度就會(huì)明顯加快.有一組調(diào)查資料稱:陽(yáng)痿發(fā)生率20歲時(shí)為0.1%,到60歲時(shí)增至18.4%.均屬正常的生理過(guò)程.
加強(qiáng)預(yù)防,可讓陽(yáng)痿遠(yuǎn)離.
第一,注意防治
泌尿生殖系
疾病,不少泌尿生殖系疾病,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的病源,為此,老年人要特別注意,防治
前列腺疾病、泌尿系
感染、睪丸疾患、
腎病等.
第二,要積極運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)
血液循環(huán),增加陰莖動(dòng)脈血液灌注量,也可提高高密度膽固醇水平,保護(hù)動(dòng)脈.
第三,保持好的心理狀態(tài).陽(yáng)痿屬于身心性疾病,絕大多數(shù)陽(yáng)痿,是由心理障礙所致,心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會(huì)因素,而自身因素是主要的.老年人要明白,隨著年齡增長(zhǎng),性功能出現(xiàn)逐漸減退,偶爾一兩次"不行"是正?，F(xiàn)象.在平時(shí)做到心情舒暢、保持好的情緒,也要樹(shù)立"一定行"的信心.
第四,要注意合理
飲食,在飲食結(jié)構(gòu)上,應(yīng)做到葷素搭配,粗細(xì)糧搭配,多食含蛋白、維生素等豐富的食物,禁煙限酒,煙酒是性功能的大敵.