白癜風(fēng)患者如何巧曬太陽?白癜風(fēng)患者主動(dòng)地、適度地配合日曬，日曬時(shí)間應(yīng)該隨季節(jié)而調(diào)整，例如秋、冬、春初陽光斜照地面時(shí)宜選擇中午前后，重慶照曬的時(shí)間可以長一些;春末、夏季陽光直射地面，宜選擇上午、傍晚，若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃窗照射，照射的時(shí)間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對(duì)皮膚的損傷研究所，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。

　　人的膚色深淺與黑色素的多少息息相關(guān)，在黑色素的代謝過程中，紫外線的作用相當(dāng)關(guān)鍵，它能激發(fā)合成黑色素時(shí)所必需的一種酶———酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸轉(zhuǎn)變成多巴、多巴醌等，這樣就促進(jìn)了黑色素的代謝;同時(shí)紫外線又能遏制存在于皮膚中的稱為巰基的物質(zhì)，后者能遏制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代謝。因此，適度曬太陽能促進(jìn)黑色素的生成，加速已形成的黑色素從黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到表皮各層中去，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。

　　患者朋友們應(yīng)注意光線一定要與皮損部位呈垂直角度曬，這樣效果較好，也不能隔著普通玻璃曬，由于紫外線是透不外玻璃的;經(jīng)由3-5的曬太陽，逐漸達(dá)到紅斑量以后保持皮膚輕度發(fā)紅為好;曬太陽時(shí)間，年齡季從早九早至下戰(zhàn)書四點(diǎn)為曬太陽時(shí)間。 夏天上午從八點(diǎn)至十點(diǎn)半，下戰(zhàn)書三點(diǎn)到五點(diǎn)為曬太陽時(shí)間，以防中暑，冬季十二點(diǎn)左右為曬太陽時(shí)間，留意著涼。

　　白癜風(fēng)患者如何巧曬太陽?對(duì)補(bǔ)骨脂之類的光敏劑比較敏感的患者千萬不能應(yīng)用，只曬太陽就可以;關(guān)于起泡題目。如白癜風(fēng)部毛發(fā)(毳毛、眉毛、毛發(fā))都是白的，曬太陽，只達(dá)到輕度紅斑量就行，千萬不能讓起泡;假如毛發(fā)是黑的，只讓起一次泡，起泡后休止曬太陽，將泡液抽出，待痂皮脫后再曬太陽，(因新生皮較薄先少曬，以后再增加曬太陽時(shí)間)，以保持皮損部位粉紅色為好，再不能起泡了。