生活當(dāng)中我們?nèi)绾晤A(yù)防哮喘呢？哮喘孩子和老年朋友中多發(fā)，該病是無(wú)法治療的，還會(huì)給患者的身體帶來(lái)了極大的傷害，所以我們要在生活中做好預(yù)防工作，那我們應(yīng)該如何做好預(yù)防工作呢？下面一起看看廣州軍區(qū)機(jī)關(guān)醫(yī)院專家為大家介紹如何預(yù)防哮喘。

生活中如何預(yù)防哮喘

1.減少誘因。

誘發(fā)該病的原因有氣溫的改變、運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈和情緒激烈，所以我們要注意防寒保暖，及時(shí)添加衣物，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)的平和，遇事不要急躁。

2.尋找致敏原。

像花粉、塵螨、灰塵、動(dòng)物皮屑等物質(zhì)都是誘發(fā)該病的致敏原，容易過(guò)敏的人群要避免接觸這些致敏原，以防誘發(fā)該病。

3.增強(qiáng)身體免疫。

增強(qiáng)身體的免疫力是抵抗各種疾病包括哮喘的關(guān)鍵因素，所以大家一艘多多參加體有鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

溫馨提示：在此提醒大家可以在日常生活中多多參照上述的內(nèi)容做好預(yù)防工作，讓該病遠(yuǎn)離我們。