過敏性哮喘患者吃什么好?
【飲食宜清淡,忌肥膩】有的病人喜歡飲食肥膩,一天不吃肉都不行,這種飲食習(xí)慣應(yīng)該改變。
【飲食宜溫?zé)?,忌過冷、過熱】哮喘病人,尤其是小兒、老年患者,身體已虛,脾胃功能較弱,食生冷和過冷食物后,會引起胃腸蠕動減慢,可導(dǎo)致消化不良、食欲不振,使病人體質(zhì)下降,對哮喘不利。
【蔬菜和水果】多屬偏寒涼性食物,有人多吃了往往會使哮喘加重或發(fā)作,這與哮喘病人應(yīng)多吃蔬菜水果有矛盾。解決此矛盾的辦法是:在烹調(diào)蔬菜過程中,加點生姜、胡椒等熱性食物,或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫?zé)嵝允澄锕仓?,就可以克服這一弊病。避免過熱(或燙)的飲食,特別是患者狼吞虛咽地進食,可引起陣發(fā)性咳嗽,從而誘發(fā)哮喘,尢應(yīng)引起注意。
【宜少量多餐】細嚼慢咽,不宜過飽。哮喘反復(fù)發(fā)作,由于機體缺氧,使胃腸功能減弱,少量多餐可減輕胃腸負擔(dān),細嚼慢咽有利于消化吸收。哮喘病人吃得過飽,一則不利于消化吸收,增加胃腸負荷;二則使腹壓增高,易誘發(fā)哮喘發(fā)作。故哮喘病人不應(yīng)吃得過飽,而應(yīng)采取少量多餐的進食習(xí)慣。