得了支氣管哮喘怎么辦?如何治療?很多患者認(rèn)為支氣管哮喘治好了，保健工作就沒(méi)什么用處了，這種認(rèn)識(shí)是一個(gè)很大的錯(cuò)誤，不管支氣管哮喘在治療時(shí)期還是已經(jīng)治療好了，保健工作是必不可少的。我們的生活環(huán)境已經(jīng)嚴(yán)重的污染，既然我們生活在其中，隨時(shí)的預(yù)防工作就是必不可少的，這樣才能讓支氣管哮喘不會(huì)復(fù)發(fā)，能得到更好的調(diào)養(yǎng)。得了支氣管哮喘怎么辦?如何治療?呢?得了支氣管哮喘什么方法治療較好?

　　支氣管哮喘的保健工作要從以下幾個(gè)方面著手：

　　一、生活中預(yù)防：

　　1、避免誘發(fā)因素。支氣管支氣管哮喘的發(fā)作，與致敏原有密切關(guān)系，發(fā)作過(guò)后，應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)困素，盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要是兩個(gè)方面，一是過(guò)敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、**、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆、藥物等，每個(gè)病人有不同的致敏原，有的是一兩種，有的多達(dá)幾十種;另一個(gè)是身體和精神狀態(tài)，如情緒不好、過(guò)度勞累、懷孕、月經(jīng)前期等，甚至看到曾經(jīng)引起支氣管哮喘的物質(zhì)，就能引起精神刺激，反射性地發(fā)生支氣管哮喘。

　　2、體育鍛煉。許多支氣管支氣管哮喘的病人，由于擔(dān)心受涼、感寒后支氣管哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對(duì)體育鍛煉有所顧慮，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實(shí)，體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如：從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅(jiān)持慢跑，或打太極拳。

　　二、飲食預(yù)防：

　　1、忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)支氣管哮喘。

　　2、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　3、根據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來(lái)補(bǔ)脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來(lái)補(bǔ)腎;如有多汗、易感冒，宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來(lái)補(bǔ)肺。

　　4、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物：含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、緩癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

　　以上是對(duì)于“得了支氣管哮喘怎么辦?如何治療?”做了一些講解，希望您能從中收益，因?yàn)槲恼聝?nèi)容有限，對(duì)于支氣管哮喘的保健工作，如果您還有什么疑問(wèn)，與我院支氣管哮喘專家一塊來(lái)**、交流，讓您更加清除自己的支氣管哮喘應(yīng)該做什么樣的保健工作更好。