神經(jīng)衰弱的治療要及時(shí)，否則會(huì)嚴(yán)重影響患者的身心健康。專家介紹，神經(jīng)衰弱是一種十分嚴(yán)重的精神類疾病，這種疾病對(duì)人的危害和影響是巨大的，所以要特別留意。在對(duì)神經(jīng)衰弱的治療時(shí)，大家一定要先弄清自身患病的原因，這樣才好對(duì)癥治療，效果會(huì)更佳。

　　什么是神經(jīng)衰弱常見病因，神經(jīng)衰弱的治療方法有哪些?

　　1、環(huán)境不良：長期處于嘈雜的環(huán)境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證;長期接觸噪聲，刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣，也會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)手到損害，長期下去就會(huì)成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的病因。

　　2、疾病困擾：患有傳染病，慢性中毒，顱腦損傷或營養(yǎng)障礙等疾病，抵抗力下降，精神緊張，或產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān)，經(jīng)常處于煩惱，焦慮之中，使神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)而成為神經(jīng)衰弱病因。

　　3、忙亂無序：生活與工作無規(guī)律，如工作與休息時(shí)間不定，經(jīng)常熬夜，晝夜不分;睡眠不足，如環(huán)境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質(zhì)量不高;驟然改變長期適應(yīng)的定型規(guī)程和習(xí)慣;缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)、工作方法，雜亂無章，倉促忙亂，碌碌無為，加之缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會(huì)導(dǎo)致壓力過大，從而成為神經(jīng)衰弱病因。

　　通過對(duì)神經(jīng)衰弱病因的介紹，大家有沒有對(duì)神經(jīng)衰弱更了解了吧，知道如何應(yīng)對(duì)它了。