得了強迫癥怎么辦，這是一直困擾患者的問題。專家介紹，強迫癥是一種嚴(yán)重的精神類疾病，對人的危害影響極大，患者需要及時治療才行。通過專業(yè)的檢查后，醫(yī)生會告訴你得了強迫癥怎么辦的。使用心理方法進行自我調(diào)節(jié)，接受專業(yè)治療，都是強迫癥患者該做的事。

　　下面給大家介紹一下，得了強迫癥怎么辦的問題：

　　首先，行為治療

　　在對于強迫癥的認(rèn)識上，行為治療分為兩個基本的流派。第一種觀點認(rèn)為具有強迫癥的人是卵助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮，稱為"驅(qū)力降低模型" 。依照這個模型，強迫癥常見治療方法，主要集中于通過激發(fā)可以減少焦慮的情境來消除不適當(dāng)行為與儀式動作。

　　第二種觀點是基于操作模型而建立的，強調(diào)對強迫行為的后果進行調(diào)節(jié)，因此在這個模型中大量運用懲罰和示范學(xué)習(xí)，來實現(xiàn)強迫癥常見治療方法。

　　其次，家庭人際關(guān)系治療

　　此種強迫癥常見治療方法強調(diào)人際關(guān)系的因素，避免單純研究孤立的個人行為。這種思想注重研究行為問題的整體意義，它強調(diào)在治療患者的同時，為患者的家庭成員提供咨詢，以此解決強迫問題。

　　當(dāng)然要**疾病建議還是尋求心理專業(yè)人士的指導(dǎo)，接受系統(tǒng)的治療。