乙肝大三陽患者提高免疫力最重要，我國是個肝病大國，當(dāng)然患有乙肝大三陽的患者也很多，這種疾病嚴(yán)重的困擾著患者的正常生活，也時常受到歧視，給患者帶來很多困擾。
【乙肝大三陽患者提高免疫力最重要】
一、乙肝大三陽要注意補充微量元素及礦物質(zhì)。因研究發(fā)現(xiàn)乙肝患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分乙肝大三陽患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，因此在飲食上注意適宜的補充如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等，對補充乙肝大三陽患者機體所需、免疫機能的調(diào)動都是有益的。
二、乙肝大三陽多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物。從營養(yǎng)學(xué)角度講蛋白質(zhì)是維持人類生命活動重要的營養(yǎng)素，乙肝大三陽飲食中應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入，多食用富含蛋白質(zhì)較高的食物，如豆制品、牛奶、**、魚、精瘦肉等，其合理的補充對促進肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、提高機體的免疫能力以及提高乙肝大三陽的治療效果都是很有幫助的。
三、乙肝大三陽多吃富含維生素的食物。新鮮的水果蔬菜對多元維生素的的補充是很有幫助的，在飲食上適宜多食用：柑橘、橙子、西紅柿、波菜、芹菜、葡萄、生梨、香蕉、黃瓜等，以補充足夠的維生素和纖維素，對促進新陳代謝、免疫力的提高、肝臟的滋養(yǎng)都是有益的。
四、乙肝大三陽要適度參加運動，可增強自身抗病能力。如參加散步、慢跑、打太極、游泳、爬山等有氧運動，乙肝大三陽運動時間不宜過長，運動后一定要臥床休息一會兒。飯前飯后1小時內(nèi)較好不要進行運動。
專家強調(diào)：雖然提高免疫力很重要，但是乙肝大三陽患者也不能忽視了乙肝的治療，要想病情徹底治愈恢復(fù)，選擇正規(guī)的醫(yī)院接受科學(xué)的治療才是最重要的。