我國(guó)的肝硬化患者屬于逐漸增加趨勢(shì)，肝硬化的危害很大，患者除了要及時(shí)的對(duì)病情進(jìn)行治療之外，還要在生活中注意有好的保健，這樣才能提高治療的效果。那么，肝硬化日常保健措施會(huì)有哪些呢?

　　生活起居方面

　　肝硬化患者日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，根據(jù)自身病情及自身體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)以無疲勞感為宜，對(duì)促進(jìn)病情的盡快恢復(fù)是非常有幫助的。

　　飲食方面

　　肝硬化患者日常生活中應(yīng)建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，在飲食上有所選擇與注意，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)全面且均衡，飲食應(yīng)多種多樣且可口，并注意攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食應(yīng)以清淡為主，戒煙戒酒，以避免肝硬化并發(fā)癥的產(chǎn)生，對(duì)肝硬化的輔助治療、控制及預(yù)防并發(fā)癥、減輕肝硬化的癥狀都是非常有利的。

　　心態(tài)方面

　　肝硬化患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，因長(zhǎng)期的情緒低落、精神抑郁、情緒緊張可影響到肝臟的正常功能，不利于機(jī)體免疫機(jī)能的調(diào)節(jié)，進(jìn)而可加速肝臟病變，對(duì)疾病的治療及預(yù)后都是非常不利的。