不同的水果帶給身體的作用也是不同的，如果我們攝入過(guò)量不合適的水果就很容易導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生，危害到你的身體健康，所以在平時(shí)一定要警惕以下幾種水果，不能夠過(guò)量的食用：

　　1、柿子：因?yàn)槭磷又泻休^為大量的鞣酸，鞣酸與胃內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合形成不溶于水的鞣酸蛋白，沉積于胃內(nèi);再加上柿子中的果膠、膠質(zhì)及胃內(nèi)的食物殘?jiān)?，它們“團(tuán)結(jié)起來(lái)”，凝聚成塊而形成胃石，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為胃柿石癥。塊頭小的胃柿石可通過(guò)幽門(mén)入腸隨大便排出，塊頭大的胃石就出不了“門(mén)”而在胃內(nèi)長(zhǎng)期駐扎，引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。另外，黑棗、山楂也可引起胃石。

　　預(yù)防胃柿石癥發(fā)生，首先要避免空腹吃生澀的柿子，吃了高蛋白魚(yú)肉(如蝦、狗肉等)后，不應(yīng)在餐后接著吃柿子。發(fā)生胃柿石癥須求助醫(yī)生，通過(guò)胃鏡活檢將胃石搗碎或手術(shù)治療。

　　2、菠蘿：菠蘿味美汁多，令人饞涎。但菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，有過(guò)敏體質(zhì)的人吃了就會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，引起菠蘿病。一般吃后15分鐘到1小時(shí)內(nèi)發(fā)生腹痛、吐瀉、頭昏，皮膚潮紅、發(fā)癢，有的起蕁麻疹?；颊咚闹⒖诖桨l(fā)麻，嚴(yán)重者呈呼吸困難甚至休克。

　　預(yù)防菠蘿病的辦法是：先將菠蘿削皮，挖掉果丁，然后切片，在鹽水中浸泡30分鐘以破壞菠蘿蛋白酶，這就可避免發(fā)病。既往吃菠蘿發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)者，則以忌吃為宜。

　　3、橘子：柑橘是人們喜愛(ài)的水果，但吃得過(guò)多周身皮膚就會(huì)呈橙黃色，尤以手掌、腳掌、鼻唇溝、鼻孔周邊更為明顯，這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為胡蘿卜素血癥或葉紅質(zhì)血癥，也稱(chēng)皮膚橙黃病。一些進(jìn)食過(guò)多胡蘿卜、番茄、南瓜的人也可發(fā)生此病;因這些食物含有胡蘿卜素(葉紅質(zhì))，若進(jìn)食過(guò)多，血中胡蘿卜素便明顯增多，而肝臟又不能把多余的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，于是，皮膚內(nèi)的胡蘿卜素含量明顯增高，使皮膚呈現(xiàn)橙黃色。

　　預(yù)防措施是避免吃過(guò)多的柑橘或上述食物。若出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，即應(yīng)停吃上述蔬果，并大量飲水，增加尿量，一般數(shù)日內(nèi)即可退黃。

　　4、荔枝：由于荔枝所含糖分主要是果糖，暴食荔枝后，血中有過(guò)量不能被細(xì)胞(特別是腦細(xì)胞)利用的果糖，而能被細(xì)胞利用的葡萄糖含量卻很低，故出現(xiàn)低血糖癥狀。患者會(huì)突發(fā)頭暈、心慌、面色蒼白、出冷汗、乏力、有饑餓感;嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐、脈細(xì)、呼吸不規(guī)則等。

　　不同的水果食用過(guò)多導(dǎo)致的危害也是不同，相同的只有自己的身體受到了嚴(yán)重的損害。所以對(duì)于喜歡吃水果的朋友在平時(shí)也應(yīng)該要多加注意，吃水果要適量，不因自己喜歡吃就多吃，