針對糖尿病患者,除了藥物護(hù)理以為,還要注意日常的護(hù)理與日常保健:
1、精神保?。?/p>
要注意心情與精神保健,一旦確診為此病,應(yīng)抱著正確的態(tài)度,以充分的自信心去戰(zhàn)勝疾病,不能被糖尿病這頂帽子壓垮,而精神萎靡,不愿工作,不敢運動,整日休息。也不可視而不見,各方面不加注意,情志失調(diào),過于勞累,或過憂過喜,均能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,不利于控制血糖。
2、運動鍛煉:
1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者運動量不宜過大,以免發(fā)生低血糖,可采取散步、做操等輕度的鍛煉方式;2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)患者運動量可稍大些,如快走、慢跑、騎車、打太極拳等。不管哪種運動方式,需持之以恒,才能達(dá)到鍛煉目的。
3、飲食保?。?/p>
主食以粗糧為主,細(xì)糧為輔;副食以疏菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃小魚等。正所謂“粗茶淡飯,健康有源”。不論每日三餐,還是四餐,均要吃飽,避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現(xiàn)象。尤其是兒童、孕婦更應(yīng)注意。平時可將苦瓜、南瓜、亞腰葫蘆、番石榴等研粉,適量內(nèi)服;亦可將糯米、黑豆適量煮粥常服。
4、適當(dāng)用藥:
當(dāng)然,平日的藥物也要盡量注意藥物的護(hù)理與服用。優(yōu)降糖、達(dá)美康、胰島素等藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,定期化驗血糖、尿糖,以及肝功、血常規(guī)等,以免發(fā)生不良反應(yīng)。若有高血壓、高血脂等,需對癥治療,中西醫(yī)結(jié)合,療效會更理想。