過敏對(duì)于很多皮膚敏感的人來說，是極其痛苦的事情，特別是隨著季節(jié)的交替，每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗窀侨菀壮霈F(xiàn)過敏現(xiàn)象，也就是所謂的季節(jié)性過敏。那么季節(jié)性過敏怎么辦呢 ?

　　什么是過敏?什么是季節(jié)性過敏?季節(jié)性過敏就是在季節(jié)交替之時(shí)由于出現(xiàn)的環(huán)境因素在極大程度上營造了種種適合細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)生存的條件，它們?cè)诳諝庵衅?，并且粘附在人的皮膚上。這些細(xì)菌孢子和花粉能夠釋放出化合物組織胺，而化合物組織胺作為幾乎遍布人體所有組織的物質(zhì)，一旦含量大幅度上升將造成人體內(nèi)環(huán)境紊亂，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。季節(jié)性過敏的癥狀主要是波及全身的大規(guī)模的皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。

　　那么季節(jié)性過敏要如何預(yù)防或者治療呢?其實(shí)不需要著急忙慌地去求醫(yī)，只要自己平常生活中注意一些小細(xì)節(jié)是可以自己處理好這些過敏癥狀的。

　　1.人體健康與食物息息相關(guān)，人體的 免疫能力強(qiáng)悍與否也與食物(營養(yǎng))有著莫大的聯(lián)系，因此在對(duì)待過敏癥狀的時(shí)候注意均衡飲食也是具備積極意義的，一些能夠增強(qiáng)皮膚抵抗力的 食物平?？梢姷木陀信Ｄ獭⒌~、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。另外需要嚴(yán)肅對(duì)待的是，特別是一些皮膚敏感的人群，千萬避免吃海產(chǎn)，它們其中大部分都是易引起過敏的食物。

　　2.在現(xiàn)在這個(gè)護(hù)膚、化妝橫行的時(shí)代，特別是女性幾乎每天化妝，需要注意的是這其中有一些平常就是過敏體質(zhì)的人，因此建議特別是初次使用某種化妝品之前一定要謹(jǐn)慎對(duì)待，應(yīng)該先做一個(gè)皮膚測(cè)試，要是有不良反應(yīng)，切忌使用。頻繁更換化妝品，使用含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品都會(huì)增加皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)，希望過大朋友選擇化妝品的時(shí)候一定要仔細(xì)考慮;如果在使用化妝品的過程中發(fā)現(xiàn)有過敏反應(yīng)應(yīng)該理智地立即停止使用。

　　3.如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚已經(jīng)過敏，那么在洗臉的水溫方面以及洗漱用品上就要注意了，太熱的水和香皂(堿性物質(zhì))都會(huì)導(dǎo)致過敏現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

　　基本的季節(jié)性過敏的介紹就此結(jié)束，最后一個(gè)小貼士適當(dāng)?shù)谋罂山档桶l(fā)炎的危險(xiǎn)。