白癜風(fēng)本身給予大家的折磨是比較大的，并且由于白斑存在著一定的遺傳性，所以對于很多的人婚姻也有著影響，很多的人害怕白斑影響孩子的身體。那么要想大家減少這種負擔(dān)就需要及時的治療，所以白癜風(fēng)專家希望患者多去學(xué)習(xí)一些白癜風(fēng)防治措施。
一、將那些不好的飲食習(xí)慣進行改正
飲食和白癜風(fēng)之間密切相關(guān)，要想預(yù)防白癜風(fēng)，避免食用一些刺激性的東西，尤其是辛辣的食物，這些食物很容易引起皮膚的過敏。還有一些油炸煎炒的，燒烤類的食物都要避免，這些對于大家身體的免疫力都有著影響，很容易影響黑色素的合成。
二、及時的舒展心理上的壓力
由于白斑治療過程的漫長，疾病的復(fù)雜性，所以給大家的心理上也形成了很大的壓力，特別是青少年朋友，由于剛剛步入社會，很容易因為疾病受到別人的打擊和傷害，時間久了很容易形成較大的心理壓力，這個就造成了身體內(nèi)分泌的失調(diào)，這又增加身體的負擔(dān)，同時對于病情也沒有任何的好轉(zhuǎn)，還容易加重白斑的發(fā)展。所以患者朋友們盡量去舒展心理上的壓力，避免過度的心理負擔(dān)。
總之，白癜風(fēng)專家提醒患者疾病雖然說很復(fù)雜，但是積極治療存在著比較好的效果，希望患者認真落實醫(yī)生的建議，按照實際的要求進行治療，做好治療之外的預(yù)防鞏固，減少病情的負擔(dān)，降低身體的危害和影響。