白癜風一般是黑色素的脫失而形成的，從而引起的一種皮膚性的疾病，得了白癜風，除了要進行專業(yè)的正規(guī)治療以外，和平時的保養(yǎng)也是密不可分的，患者在治療的同時不斷增加自身的免疫力，有助于病情的恢復(fù)，平時不要壓力太大，學(xué)會自我放松，為此白癜風專家希望大家學(xué)習以下幾點。

　　一、經(jīng)常和一些志同道合的人交談交談，這樣和自己志趣相投的人比較聊得來，整個人的免疫力也會處于一個良好的狀態(tài)，這樣對于疾病的治療有一個很好的幫助。

　　二、平時有一個良好的心態(tài)，人的免疫力和自身的心態(tài)有很大的關(guān)系，一些不良的情緒會破壞人的免疫力，如消極，情緒低落等等，所以在平時時刻保持開朗。

　　三、有一個合理的飲食，無論再健康的人如果沒有一個合理的飲食，那么疾病也會到來，所以平時有一個合理的飲食有助于健康，特別作為患者需要多注意。

　　四、學(xué)會自我放松，平時不要壓力太大，壓力大的話，很容易造成人的免疫力低下，這樣會給疾病造成可稱之機。

　　五、患者在治療的時候要謹慎使用一些藥物，因為有的藥物會不利于病情的恢復(fù)，化妝品避免使用。

　　得了白癜風不但對人的健康沒有好處，而且嚴重的打擊了人的自信心，因為白癜風經(jīng)常發(fā)生的人的明顯部位，這樣會影響人的工作和學(xué)習，得了白癜風除了要進行治療以外，還要增強自身的免疫力，對于病情的恢復(fù)是有很大幫助的，平時一定要學(xué)會自我放松，與一個合理的飲食，多培養(yǎng)一些興趣愛好，讓自己心情愉悅起來。這些內(nèi)容白癜風專家建議大家重視。