白癜風在臨床上治療屬于較漫長的一種疾病，所以如果患者想早日**的，只靠常規(guī)的治療是不行的，還需要配合一些日常輔助療未能，如其中運動鍛煉就是不可缺的。適當?shù)倪M行體育運動有利于身體體質(zhì)的提升，從而對白癜風的治療也是十分有利的，不過白癜風患者在運動的過程中有一些注意事項需了解，下面帶大家來看看要注意哪些方面。
一、選擇地點和時間一定要合理，患者選擇運動的地方較好是寬闊的地方，如公園、操場、樹林等，這些地方風景優(yōu)美且空氣好，有利于身體的放松，對于心情和心態(tài)的調(diào)節(jié)有著很大的幫助作用。
二、運動量，白癜風運動的多少要根據(jù)自身情況來定，剛開始需要做好一些小的熱身運動，等身體逐漸的適應后在逐漸的增加運動量。 運動的前提是運動過后可比較易恢復，不會有什么不適感，運動項目有多種，其中慢跑就不錯，它可增強患者的肌耐力，是有氧運動之優(yōu)選。
三、注意天氣的變化，患者在戶外運動時一定要時刻留意天氣的發(fā)展變化，以防因天氣而影響到身體健康，如天氣比較冷時，要注意多穿一點衣服保暖;天氣不好歸，如多霧、多風沙或者有霧霾時，則建議不要進行戶外運動;太陽較猛烈的話，要注意做好防曬工作，防止太陽光線的暴曬影響身體的皮膚健康，加重白斑的發(fā)展。
上面就是關(guān)于白癜風患者在運動鍛煉時需要注意的一些事項，希望患者能多加注意，適當?shù)倪\動對于身體健康及白癜風的治療都是有一定的幫助的，不過如果運動過量或運動不科學的，只會有害而無益，因此建議白癜風患者一定要注意科學的運動，早日遠離白癜風。