提到白癜風(fēng)這種疾病，相信很多人都是非常熟悉的，我們身邊就有很多白癜風(fēng)的患者，其實白癜風(fēng)的發(fā)病率非常高，這種疾病的危害性也是非常大的，作為白癜風(fēng)的患者來說，一定要注意日常生活的護理措施，白癜風(fēng)的護理措施是什么?
一：白癜風(fēng)患者不宜暴曬，但是適當(dāng)曬太陽對治療是有好處的。陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。
二：加強體育鍛煉，提高身體機能。白癜風(fēng)護理需要患者在平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復(fù)發(fā)、加重。
三：減少生活壓力。精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是加重白癜風(fēng)病情的一大誘因。要減少長期的精神緊張，疲勞過度，憂郁，長期失眠等情況。在治療期間，很多患者因長期不能有效治療產(chǎn)生悲觀，憤怒，煩躁等不良情緒，這些對白癜風(fēng)的治療都是沒有幫助的，只會加重病情。
四：患者的在飲食細節(jié)當(dāng)中，要多吃含有維生素C的番茄，對黑色素的形成有遏制作用，因此食療過程中應(yīng)該禁吃。目前已經(jīng)證實此病屬于自身免疫性疾病，可導(dǎo)致局部的色素細胞完全消失，局部的肌膚則不再出現(xiàn)色素。
白癜風(fēng)的患者不要過于擔(dān)心疾病，白癜風(fēng)的治療效果都是不錯的，但是作為白癜風(fēng)的患者來說，關(guān)鍵的就是要保持良好的治療心態(tài)。生活中不要有過多的壓力，樂觀的面對生活才能夠避免疾病。