早泄患者該怎么辦?早泄發(fā)病率較高，對(duì)男性患者的健康造成了很大的危害，所以一定要提高對(duì)疾病的了解，一旦發(fā)病要及時(shí)治療，不能任其肆虐。
早泄患者的生活中該注意什么?
1 早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。另外，性生活動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，都導(dǎo)致早泄。所以，男性在生活中應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的情緒。
2 生活中早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，早泄男性大多擔(dān)心自己會(huì)發(fā)展成為陽痿，在性生活時(shí)又擔(dān)心是否又要發(fā)生早泄，開始逃避性生活，這種做法不正確，應(yīng)該隨其自然，性生活要有規(guī)律。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。
3 男性在結(jié)婚前一定要充分的了解性知識(shí)和性交方法，這樣就可以消除在性交過程中的緊張和好奇的心態(tài)，都可有效的預(yù)防早泄，還有就是不要過度的縱欲和過度的禁欲，因?yàn)檫@樣都不利于性激素的釋放，容易導(dǎo)致早泄。
4 可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、魚蝦、海帶等，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。