當(dāng)強(qiáng)直性脊柱炎的疾病出現(xiàn)在患者身上的時候，患者要做一些康復(fù)的運(yùn)動才行，只靠藥物治療是起不到太大的作用的，主要還要靠患者本身的運(yùn)動量，在生活中強(qiáng)直性脊柱炎掌握了運(yùn)動的治療辦法，相信疾病很快就會從患者身上消失了。
一頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，以保持頸椎的正?；顒佣?。
二、腰椎運(yùn)動：
每天作腰部運(yùn)動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。
三、深呼吸：
每天早晨、工作休息時間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動。深呼吸可以維持胸廓**的活動度，保持良好呼吸功能。
四、肢體運(yùn)動：
可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)脊炎患者最適合的全身運(yùn)動。
五、游泳：
強(qiáng)直性脊柱炎患者可以在適宜的水溫下游泳，既包括擴(kuò)胸運(yùn)動
對于強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動療法就是以上文章介紹的了，在生活中不管是患上了任何疾病，運(yùn)動都是一個很好的幫助，盡量的按照上面介紹的辦法去做運(yùn)動，這樣的話，強(qiáng)直性脊柱炎的疾病才會慢慢從患者的身上消失，還我們一個健康的身體!