痛風(fēng)是比較常見的一種疾病，也是比較嚴(yán)重的疾病，需要長時(shí)間好好的治療才能夠讓這種疾病得到有效控制以及得到有效改善。痛風(fēng)患者很容易出現(xiàn)的癥狀就是關(guān)節(jié)腫大，應(yīng)該使用正確的方法進(jìn)行相對的處理。這樣才能解決不舒服的癥狀，能夠讓自己的生活質(zhì)量提高一些。下面就給大家介紹一下痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫大怎么消腫?
一、中醫(yī)食療方法
痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫大的患者就可以使用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，可以讓身體里面的微循環(huán)變得更加流暢，可以起到舒筋活血作用。并且，可以使用一些外敷藥物敷在關(guān)節(jié)部位，讓藥物能夠滲透到內(nèi)部，能夠起到活血化瘀的作用，讓局部血液循環(huán)變得更好，這樣腫大的問題就能消失。
二、加強(qiáng)身體鍛煉
每一個(gè)痛風(fēng)患者身體情況都不一樣，關(guān)節(jié)腫大的程度也是有所不同的，要根據(jù)自身的情況來決定運(yùn)動(dòng)量。如果腫大的情況沒有非常嚴(yán)重，那么就可以做一些可以讓身體出汗的運(yùn)動(dòng)。如果關(guān)節(jié)腫大的問題是比較嚴(yán)重的，那么就需要做好保護(hù)措施，不要讓關(guān)節(jié)再次受到傷害。
當(dāng)然，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以讓骨骼恢復(fù)的速度更快，能夠讓身體體質(zhì)保持在比較好的狀態(tài)。所以，痛風(fēng)患者可以經(jīng)常練一下太極拳，保健體操，還可以散散步。
三、避免風(fēng)寒
關(guān)節(jié)腫大是痛風(fēng)患者經(jīng)常容易出現(xiàn)的一個(gè)癥狀，特別是春季發(fā)作的幾率會(huì)變得更高。這個(gè)季節(jié)一定要注意做好保暖工作，個(gè)人衛(wèi)生工作也一定要做好，不要讓關(guān)節(jié)部位受寒或者受潮，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的問題。保暖工作是一定要做好的，不要吃太多生冷的食物，避免關(guān)節(jié)腫大的情況變得更加嚴(yán)重。
四、注意勞逸結(jié)合
痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫大患者生活中也不能讓自己過于勞累，應(yīng)該好好休息。只有這樣才能讓身體情況變的更加舒服，讓關(guān)節(jié)腫大的情況更快恢復(fù)，病情能夠得到控制，如果身體太過勞累就會(huì)讓疾病反復(fù)發(fā)作。