酒里面就有大量的嘌呤，所以如果是長時(shí)間印記或者大量飲酒的人是非常的容易患有痛風(fēng)的。酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。我們要注意保暖，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，要注意不要讓我們的關(guān)節(jié)受涼，注意溫度，受寒及過度勞累均可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。對于痛風(fēng)緩解期的患者，建議大家應(yīng)進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動，運(yùn)動有助于改善自身代謝，利于病情控制。運(yùn)動應(yīng)講求循序漸進(jìn)，以輕中度有氧運(yùn)動為主，可選擇散步、慢跑、健身操、太極拳等。運(yùn)動強(qiáng)度以自身微微出汗，心率稍加快為宜。運(yùn)動中要注意保暖和補(bǔ)充水分，如果大家在運(yùn)動中有任何不適，應(yīng)及停止。

手腳，尤其是關(guān)節(jié)處腫脹、疼痛是痛風(fēng)的常見現(xiàn)象，也是其中比較典型的一個(gè)臨床表現(xiàn)。另外痛風(fēng)并不是只是痛某一個(gè)關(guān)節(jié)，而是從一個(gè)關(guān)節(jié)痛到另外一個(gè)關(guān)節(jié)，由于痛風(fēng)是可以來回走動的，所以有部分患者就會開始出現(xiàn)，第一天手根本不能動彈，紅腫發(fā)熱，而第二天這種癥狀就開始從手迅速的轉(zhuǎn)移到腳，手開始能夠輕微活動，但是腳卻不能夠在走路。如果想指望使用仙人掌就把痛風(fēng)給治好，這幾乎是沒有可能的。仙人掌治痛風(fēng)嗎?因?yàn)橄扇苏频墓πв邢?，只能起到輔助治療的效果，而無法徹底治療。如果一直使用仙人掌的話，那么肯定會錯(cuò)過較好治療時(shí)間，到時(shí)候再想治好就非常困難了。所以患者要正確的認(rèn)識這種病，并且及時(shí)采取醫(yī)學(xué)診治痛風(fēng)。比如說中醫(yī)中的外用中藥，針灸，起到的效果都比仙人掌好。而像骨關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)石的患者，就要盡快采取手術(shù)治療，然后使用藥物鞏固治療效果。

中醫(yī)中藥治療痛風(fēng)也是有一定的效果，止痛祛濕湯就是痛風(fēng)治療藥物之一，患者分別取12克蒼術(shù)、黃柏、萆薢、牛膝、薏苡仁、車前子，13克忍冬藤，各3克山慈菇、燈芯草和9克延胡索放入水中浸泡半個(gè)小時(shí)后熬制半個(gè)小時(shí)服用，一日一劑分兩次服完，此方有祛濕止痛的功效，因此現(xiàn)在治痛風(fēng)的時(shí)候是可以幫助很好的緩解癥狀的。有痛風(fēng)后不要慌亂，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。此外，注意生活的護(hù)理，注意改變我們平時(shí)的而飲食，多多的吃一些有利于痛風(fēng)的食物，注意我們平時(shí)的生活習(xí)慣，保證好的睡眠和心情，正確積極的面對疾病。并且我們還要堅(jiān)持的治療。