如果患上心肌缺血的話，心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供養(yǎng)/供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心肌缺血，脖子發(fā)緊該怎么辦?
主要考慮是心肌缺血供血不足導(dǎo)致的癥狀，建議你需要及時(shí)去醫(yī)院就診，積極的予擴(kuò)血管及抗凝治療。
患有心臟病的老年人也需要注意正確調(diào)整自己的情緒，因?yàn)榇笙泊蟊蛘呤乔榫w低落都會(huì)造成心臟壓力增加，此外較好也需要保持充足的睡眠，經(jīng)過(guò)科學(xué)的證明，午睡對(duì)于心臟病的恢復(fù)是很有好處的，不能過(guò)度勞累，注意根據(jù)自己身體情況進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)。
首先在心肌缺血的恢復(fù)期患者一定要增加臥床休息的時(shí)間，保證足夠的睡眠，不要過(guò)度的勞累，要根據(jù)患者的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的，運(yùn)動(dòng)。過(guò)度的勞累會(huì)加重患者心臟的負(fù)擔(dān)影響疾病的預(yù)后。
另外心肌缺血的患者在恢復(fù)期要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣要規(guī)律的飲食，少食多餐不要暴飲暴食不要吃含有脂肪過(guò)高的食物這些都不利于心肌缺血患者的恢復(fù)。同時(shí)心肌缺血的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果。
其次心肌缺血的患者一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，要積極樂(lè)觀的面對(duì)周?chē)沫h(huán)境與事物，不要過(guò)度的悲傷過(guò)度的興奮同時(shí)也不要孤獨(dú)的簡(jiǎn)章，這些都不利于心肌缺血患者的恢復(fù)，并且有可能會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)作。
心肌缺血在一些誘因的影響下才會(huì)發(fā)作的，因此在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免心肌缺血的發(fā)作。如果有必要的話就要及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。