早泄可以說是令所有的男性朋友們都非?？鄲赖?a target='_blank'>疾病了，早泄不僅僅是會給患者的身體健康帶來傷害性，更是讓他們出現(xiàn)了自卑心理，讓他們的夫妻性生活受到了一定的困擾，為此我們大家對于早泄疾病的發(fā)生還是應該積極進行治療的。

　　相信有不少的男性朋友們都會有手淫的習慣，要知道過度的手淫是會導致疾病發(fā)生的，早泄就是其中的一種，如果一旦發(fā)生早泄將會給男性朋友們的健康身心都帶來了非常嚴重的后果，為此我們大家對此一定要高度重視起來，積極治療，那么，手淫導致的早泄該怎么辦呢?

　　大部分的男性朋友們在平時的日常生活當中，都會用手來刺激陰莖和龜頭來進行緩解性沖動的，這種行為就是手淫，如果長時間的發(fā)生手淫是會讓男性朋友們出現(xiàn)了早泄疾病的，給他們的身體健康帶來了不可言喻的危害性，為此大家對于這個問題還是應該重視起來，積極戒掉手淫的習慣。

　　當男性朋友們因為手淫而導致早泄發(fā)生的時候，一定要注意減少甚至是停止手淫，不然的話是沒有辦法來解決早泄問題的，可以通過轉移注意力的方式，培養(yǎng)健康的生活習慣，多參加一些社交和旅行，讓自己忙碌起來就沒有時間想到手淫了。平時的日常生活當中男性朋友們應該注意不可以穿過緊的衣褲，盡量的要選擇純棉性透氣性比較好的衣服，減少摩擦。培養(yǎng)早睡早起的好習慣，睡覺的時候不要蓋太沉重的被子，而且不要選擇仰臥或者是俯臥，右側臥是合適的睡覺姿勢。

　　一定要注意自己的飲食習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，忌煙忌酒，咖啡也要盡量的少喝，堅持健康的生活方式，重要的就是保持自身衛(wèi)生的習慣，一定要注意外陰清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)了炎癥的情況，找個固定的女友，避免手淫，建立良好的和健康的兩性生活。

　　雖然說手淫不一定就會引起早泄這個疾病的發(fā)生，可是長時間的手淫對于男性朋友們的健康身體也是有不少危害的，為此在這里提醒廣大的男性朋友們，在平時的日常生活當中，一定要注意不可以過度的手淫，戒掉手淫的好習慣，以免引發(fā)其他疾病的出現(xiàn)。