早泄是現(xiàn)在男性多見的一種疾病，它的出現(xiàn)，給男性的幸福生活帶來(lái)了巨大大壓力，所以要盡量的避免這種情況的發(fā)生，每一種疾病都是可以預(yù)防的，當(dāng)你沒有發(fā)生早泄之前就應(yīng)該做積極的預(yù)防，只有這樣才能夠防患于未然，那么，怎樣做可以預(yù)防早泄?本文為您詳細(xì)介紹。
怎樣做可以預(yù)防早泄?
1、積極運(yùn)動(dòng)：注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
2、配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。
3、禁忌：禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，醫(yī)生提醒說(shuō)男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。
4、放松心態(tài)：性交前的情緒對(duì)射精的快慢有十分大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。
研究結(jié)果表明：早泄患者陰莖背神經(jīng)的興奮性，特別是陰莖頭的感覺神經(jīng)興奮性比正常人高，性交時(shí)射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低，性交時(shí)容易誘發(fā)過(guò)早射精。正常的陰莖背神經(jīng)是2根，原發(fā)性頑固性早泄病人多達(dá)八到九根。因此，降低陰莖敏感神經(jīng)的敏感度，是治療早泄的關(guān)健。
文章總結(jié)：怎樣做可以預(yù)防早泄?男性早泄有效的治療方法就是以上這幾種，對(duì)于早泄來(lái)說(shuō)是可以進(jìn)行一些藥物的調(diào)理的，但是該使用什么藥物，這具體的就要在規(guī)范醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇了，不可自己隨意的用藥，**要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)購(gòu)買藥物，然后再遵照醫(yī)囑進(jìn)行服藥，是可以治療早泄的，這樣以后生小孩也不會(huì)受到影響。