秋季是白癜風(fēng)治療的關(guān)鍵時(shí)期，較為舒爽的天氣對(duì)白癜風(fēng)患者的心理恢復(fù)及治療都有很大的幫助，因此，患者朋友還應(yīng)該堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的治療，爭取病情早日康復(fù)。
衣：適當(dāng)增減
“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時(shí)勿高，以利于收斂陽氣。此時(shí)氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨后艷陽當(dāng)空，人們往往對(duì)夏秋之交的冷熱變化不很適應(yīng)，一不小心就容易引發(fā)呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病，白癜風(fēng)患者體質(zhì)相對(duì)較弱，因此應(yīng)該按照氣候變化適當(dāng)增減衣物，尤其夜里外出要注意加衣防寒。
食：防秋燥
中醫(yī)認(rèn)為，秋天對(duì)應(yīng)人體的是肺臟，秋燥傷人易傷肺，此時(shí)應(yīng)多喝水，不要等到口渴再喝。此外，每天不停地說話還會(huì)傷氣，其中最易傷害肺氣和心氣，所以要注意“少言”。白癜風(fēng)患者心理壓力大，此時(shí)更應(yīng)該注意情緒的控制，避免影響疾病恢復(fù)。
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秋季，人體內(nèi)陰陽之氣盛衰轉(zhuǎn)換，因此宜調(diào)節(jié)起居作息，適當(dāng)增加睡眠，以緩解秋乏過盛。平時(shí)注意適當(dāng)通風(fēng)但也需防止夜晚寒氣侵襲。
行：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
處暑之后氣候清爽宜人，可適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但需避免大量出汗，以傷陽氣。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要注意做好熱身活動(dòng)，避免身體拉傷，老人鍛煉以早晚為宜。