白癜風(fēng)是一種非常頑固的皮膚病，想要避免白癜風(fēng)的病情惡化的話(huà)，我們一定要做到對(duì)自己的病情了如指掌。下面，為大家介紹一些詳細(xì)的白癜風(fēng)方面的知識(shí)，避免白癜風(fēng)病情惡化。
1、保持良好的精神狀態(tài)，是白癜風(fēng)惡化的預(yù)防里最重要的一點(diǎn)。因?yàn)榱己玫木駹顟B(tài)對(duì)病情的穩(wěn)定起到良好的作用，同時(shí)也對(duì)白癜風(fēng)的治療起到良好的效果。
2、不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。避免接觸酚、醌類(lèi)化學(xué)物品等多種白癜風(fēng)惡化的預(yù)防。這些物質(zhì)具有遏制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。
3、糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。
4、消除煩惱與憂(yōu)愁，保持樂(lè)觀(guān)情緒是成人防病治病最重要的因素?；颊邞?yīng)發(fā)揮主觀(guān)積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。不符合客觀(guān)的事不想，辦不到的事不做。
5、注意房屋裝修造成的污染，裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
6、適當(dāng)進(jìn)行日曬，但切忌過(guò)度，以防曬傷。白癜風(fēng)患者還要注意飲食，忌食含維生素C豐富的食品，忌食辛辣過(guò)酸的食物。這是白癜風(fēng)惡化的預(yù)防之一。
溫馨提醒：白癜風(fēng)的治療很重要，但是日常生活中的護(hù)理也是必不可少的環(huán)節(jié)。只有把治療跟日常護(hù)理相結(jié)合起來(lái)，這樣才能縮短治療時(shí)間，減少治療的費(fèi)用。