牛皮癬是醫(yī)學界公認的疑難雜癥之一，是一種需要終身治療的頑固性皮膚病，容易反復發(fā)作，但絕大多數(shù)牛皮癬患者是可以通過藥物治療和自身調養(yǎng)達到臨床治愈的，想要降低牛皮癬的復發(fā)幾率，一定要注意以下幾方面：
一、擺正心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
牛皮癬被公認為心身性皮膚疾病，大量的心理學研究表明30%~46%的患者牛皮癬的發(fā)生，發(fā)展過程往往和精神、神經因素有關，短期高發(fā)的精神壓力、思想負擔可誘發(fā)或加重牛皮癬，長期的煩惱郁悶可引起牛皮癬遷延不愈，所以牛皮癬患者一定要放下包袱，解除思想顧慮，擺正心態(tài)，樹立正確的疾病觀和戰(zhàn)勝疾病的樂觀主義精神，堅定與之打持久戰(zhàn)的決心，培養(yǎng)治療疾病和戰(zhàn)勝疾病信心、耐心和恒心，學會與周圍的親友、同事相處，避免情緒過度激動、緊張和焦慮。牛皮癬沒有傳染性，有學者通過對近千例一方患牛皮癬的夫婦長期追蹤調查，沒有發(fā)現(xiàn)一例對方感染牛皮癬的證據(jù)?；颊叩挠H友、同事在生活、學習、工作中應多一些理解和關懷，避免歧視和嗤笑。皮膚科醫(yī)生對心理壓力過大的患者應進行必要的心理學干預，進行牛皮癬對機體健康危害小的健康知識宣教，為患者治療疾病營造一個良好的就醫(yī)氛圍，提供患者與患者之間相互交流的機會，這樣有助于牛皮癬的早日康復。
二、避免各種物理和化學性損傷
某些尋常型牛皮癬在進展期間如出現(xiàn)各種物理和化學性損傷后，在損傷部位發(fā)生牛皮癬皮疹，醫(yī)學上把這種反應稱為“同形反應”。因此患者在疾病進展期間盡可能避免劇烈地搔抓、燒傷、針刺、挫傷、紋身、染發(fā)、蚊蟲叮咬。而劇烈搔抓是引起牛皮癬同形反應最常見的因素，患者應盡可能管住自己的手，同時給予抗組胺藥物止癢治療。