大家在日常生活中，要盡早的了解外陰瘙癢，因為這種情況的出現(xiàn)，會讓患者非常的尷尬，而且，不能夠及時處理很多人抓撓會造成疾病嚴重，平時大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，有效的進行預防，平時應(yīng)該搞好個人衛(wèi)生，要注意多休息，下面我們來了解一下。

　　1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊，勤清洗。保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

　　2、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

　　3、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

　　4、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。

　　5、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應(yīng)及時治療，而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。

　　陰部外陰瘙癢的治療方法有：

　　1、一般治療：積極治療能誘發(fā)霉菌性陰道炎的其它疾病，消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。治療過程中禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

　　2、改變陰道ph值：念珠菌生長最適宜的ph值為5.5，所以采用堿性溶液清洗外陰，陰道，改變陰道的酸堿度，對霉菌的生長繁殖會有遏制作用?？墒褂?%～4%的小蘇打水清洗陰道，每日1～2次，2周為1療程。清洗后要拭干外陰，保持外陰干燥，以遏制念珠菌的生長。

　　3、陰道上藥：使用咪唑類栓劑陰道上藥，對霉菌性陰道炎有顯著療效?？嗣惯蛩客?粒，于沖洗后納入陰道，10～14天為1療程或達克寧栓每晚1粒，沖洗后陰道上藥，7天為1療程。

　　平時大家需要注意這些預防方法，并且在日常生活當中，也要注意調(diào)理方式，有效地進行保健身體，平時，也要注意自我護理方法有效進行飲食要注意勤換洗內(nèi)褲，并也要注意自身保健，一定要注意保持好的心態(tài)。