日常生活當(dāng)中有很多的女性都不注意自己的性生活很容易造成人流，人流看似簡(jiǎn)單，但是對(duì)身體的危害卻很大，但是現(xiàn)在有很多的年輕女性并不認(rèn)識(shí)這樣的情況，希望大家以后要注意。

　　1.注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后一定要注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免水進(jìn)入陰道內(nèi)，以免引發(fā)感染。此外，術(shù)后半個(gè)月內(nèi)禁止盆浴，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁同房，以免導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起疾病感染。

　　2.觀察出血狀況：人流手術(shù)中子宮內(nèi)膜受到損傷，此時(shí)需留心出血狀況，若陰道出血時(shí)間超過2周，且伴有白帶混濁、下腹疼痛、發(fā)燒等癥狀，則需引起注意，及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　3.注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：人流手術(shù)后較好能臥床休息2~3天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，避免從事過重的體力勞動(dòng)，不要接觸冷水和下水勞作。另外還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如**、瘦肉、豆類、魚類等，以確保受損生殖器官能得到徹底康復(fù)。

　　4.做好避孕措施：人流手術(shù)后，大概在術(shù)后22天左右卵巢便會(huì)恢復(fù)正常排卵，術(shù)后一個(gè)月左右恢復(fù)月經(jīng)。所以人流后一旦恢復(fù)正常性生活，一定要堅(jiān)持做好避孕措施，女性朋友切莫將人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施，以確保身心健康。

　　人流手術(shù)術(shù)中以及術(shù)后都可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥

　　一、術(shù)中并發(fā)癥：通常包括一下幾種并發(fā)癥，比如人工流產(chǎn)綜合反應(yīng)、子宮穿孔、術(shù)后感染、術(shù)后出血、漏吸及吸宮不全等等。其中，人流術(shù)后感染是人工流產(chǎn)術(shù)的一個(gè)重要并發(fā)癥，多發(fā)生在術(shù)后1～7天內(nèi)，患者常表現(xiàn)為體溫升高、下腹疼痛、白帶渾濁或不規(guī)則陰道流血，初始為急性子宮內(nèi)膜炎，治療不及時(shí)可擴(kuò)散至子宮肌層、附件、腹膜，甚至發(fā)展為敗血癥。

　　二、術(shù)后并發(fā)癥：人流術(shù)后感染與細(xì)菌感染密切相關(guān)，導(dǎo)致感染的病菌主要包括厭氧鏈球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌等等，多數(shù)患者為幾種細(xì)菌的混合感染。

　　人工流產(chǎn)術(shù)前陰道內(nèi)清潔度欠佳，手術(shù)時(shí)由于機(jī)體內(nèi)環(huán)境改變或子宮壁損傷，病菌入侵而致病;或由于術(shù)前、手術(shù)時(shí)或術(shù)后細(xì)菌從外界進(jìn)入陰道，如手術(shù)器械、敷料、手套等消毒不徹底，均可能帶入致病菌;術(shù)者操作時(shí)缺乏無菌觀念也是造成術(shù)后感染的原因。同時(shí)，吸宮不全、流產(chǎn)后過早性交、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差等因素亦均可使外界細(xì)菌侵入生殖道而引起感染。

　　人流對(duì)于女性的身體傷害很大，所以，女性一定要注意保護(hù)自己，而且對(duì)于這些內(nèi)容大家一定要重視起來，這些內(nèi)容對(duì)人流的患者很重要，患者一定要按照上面介紹的去做。