我們都知道子宮肌瘤一般情況下屬于良性腫瘤，很多人認(rèn)為是良性的就不必管他，不管它如何發(fā)展對(duì)我們的身體就不會(huì)有多大的影響，其實(shí)不然，如果任由其發(fā)展會(huì)引起癌變，威脅患者的生命安全，希望大家要注意做好預(yù)防。

　　1、妊娠后性生活：一般來(lái)說(shuō)妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個(gè)月應(yīng)該禁止性生活，在醫(yī)學(xué)中對(duì)此有特別的說(shuō)明，如果違反這一條很容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，也會(huì)對(duì)子宮造成損害。

　　2、性生活不節(jié)制：主要是說(shuō)女性性生活放縱，有時(shí)候也值未成年便開(kāi)始性生活的情況，這些行為都是對(duì)自身的身心健康造成損害的，同時(shí)，也容易導(dǎo)致宮頸糜爛以及子宮肌瘤等疾病。希望女性朋友要自憐自愛(ài)。

　　3、性生活不潔凈：性生活時(shí)不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。男性的包皮垢對(duì)宮頸的刺激是引起子宮肌瘤的因素之一。

　　4、根據(jù)醫(yī)學(xué)的觀測(cè)總結(jié)得出，子宮肌瘤與雌性激素過(guò)度刺激有關(guān)，也就說(shuō)，子宮肌瘤易發(fā)生在卵巢功能旺盛的女性身上，而懷孕女性激素水平升高，子宮肌瘤也會(huì)隨之增大，對(duì)于子宮肌瘤的患者不宜懷孕，而絕經(jīng)期婦女子宮肌瘤一般會(huì)停止生長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)萎縮。

　　子宮肌瘤要怎么預(yù)防呢?

　　1、預(yù)防子宮肌瘤，定期做婦科檢查。

　　年輕女性以為子宮肌瘤只是中年婦女的專(zhuān)利，所以對(duì)于肌瘤的預(yù)防意識(shí)比較低，定期做婦科檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)肌瘤的生長(zhǎng)。

　　2、預(yù)防子宮肌瘤，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　俗話(huà)說(shuō)得好：“病從口入?！币?yàn)樯罟?jié)奏的加快，大部分年輕女性都喜歡快餐，對(duì)飲食不大講究，因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。

　　3、預(yù)防子宮肌瘤，保持快樂(lè)的心態(tài)。

　　現(xiàn)在年輕女性過(guò)早的體驗(yàn)到了生活的艱辛，特別是城市白領(lǐng)女性，又承受著工作的巨大壓力，而抑郁的心情會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)子宮肌瘤。心情愉快是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以**擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。

　　4、預(yù)防子宮肌瘤，避免人工流產(chǎn)。

　　因?yàn)槿肆魇中g(shù)給子宮造成的損傷是很大的，會(huì)加大女性患子宮肌瘤的幾率。