或多會少的女性都會出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，可有些女性并不放在心上，甚至從未想過要調(diào)理。但是你知道嗎?有時月經(jīng)不調(diào)，不僅僅是因為內(nèi)分泌不調(diào)引起的，甚至可能是子宮出現(xiàn)了病變。
月經(jīng)不調(diào)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂，體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、常見就是月經(jīng)提早或者推遲，月經(jīng)周期沒有規(guī)律。
2、閉經(jīng)，從未來過月經(jīng)或月經(jīng)周期有一定規(guī)律又停止3個月經(jīng)周期以上，**到醫(yī)院檢查，進行調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)有可能是因為內(nèi)分泌紊亂而引起的，但也有可能是因為子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的，所以千萬別不把月經(jīng)不調(diào)不當一回事。
那么，月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中有哪些注意事項呢?
1、不要亂用藥
女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等，這可能是藥物遏制和傷害人自身的抵抗力，造成了機體功能的障礙。
2、遠離香煙
煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌量，從而對到與月經(jīng)有關(guān)的生理過程造成干擾，會引起月經(jīng)失調(diào)。
3、避免受涼
如果女性經(jīng)期遭受寒涼，就會使盆腔內(nèi)的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
4、防止便秘
根據(jù)研究，便秘也會導(dǎo)致女性月經(jīng)的紊亂。
怎樣預(yù)防月經(jīng)不調(diào)呢?
1、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。經(jīng)期是細菌繁殖的專業(yè)時期，特別是注意陰道部位的衛(wèi)生，經(jīng)期禁止性交。
2、注意經(jīng)期的情緒，保持精神愉快，不要有過大的情緒波動。
3、經(jīng)期注意保暖，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，同時要注意營養(yǎng)的補充。
4、請換內(nèi)衣褲，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。