未婚的男性往往都會(huì)靠自己的“右手情人”進(jìn)行手淫，來(lái)釋放自己的性壓力，適當(dāng)手淫其實(shí)沒有什么大不了，從某種程度上來(lái)講，還有益于身心的健康。但要是存在手淫過(guò)度的情況，則可能會(huì)跟身體造成諸多不適。

　　過(guò)度手淫的不適癥狀：

　　手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個(gè)很正常狀態(tài)下的手淫，不會(huì)引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。頻繁、重度的手淫可造成多方面的危害。

　　在生理方面：泌尿生殖前列腺疾病，如慢性前列腺炎引起尿頻，尿末滴白，下腹及會(huì)陰部不適，腰酸無(wú)力，性欲減退，陽(yáng)痿，早泄，不射精等疾病;

　　在心理方面：神經(jīng)衰弱，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等疾病。

　　在心理上受到的傷害遠(yuǎn)比生理上的傷害大得多。建議自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對(duì)于手淫適可而止，即不會(huì)造成傷害。如果情況比較嚴(yán)重則需要到?？?a href='http://www.pj9511.com/yiyuan.html' target='_blank' >醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，尋求專家的幫助，早日告別頻繁手淫的煩惱，享受健康生活。

　　怎么戒除頻繁手淫?

　　1、應(yīng)該避免一個(gè)人獨(dú)處，多找朋友交往，多參加戶外活動(dòng)，因?yàn)樵绞窃陔[蔽的地方，越是無(wú)聊的時(shí)候，就越容易情不自禁地手淫.

　　2、盡量遠(yuǎn)離黃色材料;青少年對(duì)性有強(qiáng)烈的好奇心理，但應(yīng)該通過(guò)對(duì)健康，科學(xué)的性知識(shí)的學(xué)習(xí)來(lái)滿足;黃色材料不僅會(huì)帶來(lái)過(guò)于強(qiáng)烈的刺激，而且還會(huì)傳播一些錯(cuò)誤的性信息，使人產(chǎn)生錯(cuò)誤的性觀念，危害不淺.

　　3、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)睡覺，起床，不睡懶覺，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床.

　　4、還是要多培養(yǎng)興趣愛好，多參加集體活動(dòng)，多交往，生活充實(shí)了，對(duì)性的關(guān)注也會(huì)減少.

　　5、到正規(guī)的男性?？漆t(yī)院就醫(yī)，尋求專家的幫助。

　　以上是對(duì)于手淫過(guò)度會(huì)出現(xiàn)什么不適癥狀的相關(guān)介紹，若是您存在手淫過(guò)度的情況，建議您盡早到醫(yī)院性功能?？茖で髮＜业膸椭?/p>