手淫是指通過(guò)自我撫弄或刺激性器官而產(chǎn)生性興奮或性高潮的一種行為，這種刺激可以通過(guò)手或是某種物體，來(lái)誘導(dǎo)發(fā)生。手淫在青春期男、女均可發(fā)生，以男性更多見(jiàn)。

　　手淫時(shí)人們處于性幻想之中，靠不斷調(diào)動(dòng)以往建立的淫念和編造新的淫念來(lái)提高性刺激，以得到片刻的快感。這樣會(huì)使淫念在人的意識(shí)中越扎越深，種下禍根。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間這么做，會(huì)引起遺精、陽(yáng)痿等性功能障礙，個(gè)別人甚至?xí)a(chǎn)生性心理扭曲，對(duì)正常的夫妻生活不感興趣，作出其他過(guò)格的行為。盡管合理、適當(dāng)?shù)氖忠菍?duì)身體健康并無(wú)傷害的，但由于手淫始終不是自然的性交方式，長(zhǎng)期手淫容易不良影響。

　　過(guò)度手淫造成的危害

　　1、早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。這種情況最常見(jiàn)于用手握擠壓方法進(jìn)行手淫的朋友。

　　2、不射精：不射精常見(jiàn)于以刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫、射精后，隨著時(shí)間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行正常的性交時(shí)，由于性交中無(wú)法提供手淫時(shí)強(qiáng)烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精，體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺(jué)。

　　3、ED-勃起功能障礙(陽(yáng)痿)：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進(jìn)行，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)進(jìn)行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。表現(xiàn)為在正常性交時(shí)不能有滿意的勃起，不能插入陰道進(jìn)行性交。而這又會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步加重陽(yáng)痿的癥狀。