低血糖，這是治療糖尿病時(shí)最常見的不良反應(yīng)，該反應(yīng)對糖尿病患者們的身體健康影響極大，尤其是對老年糖尿病患者。那么，2型糖尿病患者要怎么預(yù)防低血糖呢?在此優(yōu)秀專家介紹說：
2型糖尿病患者預(yù)防低血糖的方法：
1、自我血糖監(jiān)測能夠明顯減少低血糖的發(fā)生率，可在睡前監(jiān)測血糖。
2、合理使用胰島素和口服降糖藥，藥物使用過多是發(fā)生低血糖的主要原因，要根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量。
3、運(yùn)動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。劇烈運(yùn)動可致低血糖發(fā)生，因此劇烈運(yùn)動或體力活動增加時(shí)應(yīng)及時(shí)加餐或酌情減少胰島素用量。
4、生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進(jìn)食三餐，易出現(xiàn)低血糖或病情不穩(wěn)定的患者應(yīng)在三次正餐之間增添2～3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。
5、每一個(gè)糖尿病病人外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶兩件寶物：一是食物如糖果、餅干等，二是急救卡片，注明姓名、電話、用藥等。
以上內(nèi)容就是2型糖尿病患者要怎么預(yù)防低血糖?的簡單介紹，不過專家也指出，康復(fù)糖尿病時(shí)不僅要注意預(yù)防低血糖，還要選擇一種能有效治療糖尿病的方法，因?yàn)橹挥杏行У闹委煵拍軐⑻悄虿〉奈：档阶畹?，才能有效防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。