早泄是男性常見(jiàn)性功能障礙疾病，它嚴(yán)重危害男性健康及生活和工作。所以，男性應(yīng)高度重視起來(lái)，做好預(yù)防工作是解決該病的根本。那么，男人要如何避免“早泄”的發(fā)生?應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會(huì),適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、避免色情放縱,情思過(guò)度,克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。

　　3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。

　　4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。

　　5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境.每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張?jiān)较胫?quot;今晚可不能早泄",結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。