俗話說：箭在弦上，不得不發(fā)。射精也是如此，如果不射出，會對男性的身體以及心理產生很大的危害。

　　專家表示：醫(yī)學上男性朋友在性生活中不射精，叫做射精功能障礙。它是男性常見的性功能障礙表現(xiàn)。男性是需要積極的治療的。并且還需要適當?shù)恼{理。下面我們就來詳細的介紹男人不射精的調理方法。

　　1.生活上的調理：平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫(yī)生予以指導。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。注意加強體育鍛煉，增加體質。注意戒除煙酒，防止煙酒中的有害物質危害自身健康。

　　2.飲食上的調理：飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品。

　　3.精神方面的調理：不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心。千萬不要冷言冷語，刻意的諷刺丈夫。

　　溫馨提示：男人不射精危害很大，建議去正規(guī)的專科醫(yī)院檢查和治療。