無論是哪種流產(chǎn)方式，對女性健康均有一定的影響，特別是子宮受傷嚴(yán)重的，需要一定的時間才能恢復(fù)，那流產(chǎn)后多久可以要孩子呢?下面由專家給大家講解下。
專家指出，人流后不要急于馬上受孕懷胎。一般說人流后半年至一年后再懷孕較好。
1,要等到自身的生殖器官功能恢復(fù)
人體和生殖器官能得到充分的休息調(diào)養(yǎng)和功能恢復(fù)各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有影響。流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
2,間隔合適能提高胎兒的質(zhì)量
如果第一次人流是因孕卵異?；蚧疾∷?，那么兩次妊娠相隔越遠(yuǎn)，再次發(fā)生異常情況的機(jī)會就越少。另外再次懷孕前一定要去醫(yī)院做孕前檢查。
同時還要做好懷孕的準(zhǔn)備
1,身體狀況適合
作為育齡女性，懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是較好的懷孕時期。
2,加強(qiáng)營養(yǎng)
在人流后要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
3,夫妻雙方生活習(xí)慣
夫妻雙方要做好生活上的準(zhǔn)備，給妻子較好的環(huán)境，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應(yīng)該不要喝酒、咖啡，戒煙。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。
另外注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。