預防乙肝小三陽怎樣才有效?小三陽要日常要注意哪些，乙肝疾病是我國三大頑固性疾病之一，因為乙肝病毒的傳播性很強，而且有一定的潛伏性。乙肝小三陽更是如此，它一般是沒有癥狀的，但是一旦出現(xiàn)疼痛或者明顯癥狀那就為時已晚，因為到那時基本就是肝硬化、肝腹水等嚴重肝病，甚至發(fā)展成肝癌。那么，預防乙肝小三陽怎樣才有效?

　　預防乙肝小三陽怎樣才有效

　　因乙肝小三陽多是由乙肝大三陽轉(zhuǎn)變而來的，轉(zhuǎn)變過程中乙肝病毒清除過程中必定會大大損傷肝細胞，損害肝臟功能，加速了癌變發(fā)生的幾率，所以乙肝小三陽患者應積極做好肝癌的防范措施。

　　1.積極、規(guī)范治療：乙肝小三陽患者不應因乙肝病毒DNA的陰轉(zhuǎn)，和暫時沒有不適癥狀而忽視小三陽的存在，相反乙肝小三陽患者更應積極、規(guī)范治療，但不應盲從用藥，應根據(jù)自身的病情選擇適當?shù)乃幬锖头椒ǚe極進行治療(前提是應在專業(yè)醫(yī)生指導下)，且治療方案已經(jīng)確定就應按療程服用，不可隨便停藥，也不可急于求成而隨便改動服用藥物的劑量，從而避免因治療不及時，或治療不當，引起疾病惡化，加快乙肝向肝癌轉(zhuǎn)化的步伐。

　　2.做好定期復查工作：定期復查時間及項目應參考具體病情而定，但一般應每3-6個月全面復查一次，復查項目主要有肝功能、乙肝五項、肝臟B超、乙肝病毒DNA等等，以及時了解肝臟的損傷情況及病變程度，并及時給予針對性治療，從而及時、有效阻斷并逆轉(zhuǎn)肝纖維化或肝硬化，有效遏制乙肝小三陽發(fā)展為肝癌的幾率。

　　3.積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：乙肝小三陽患者飲食不僅要保證膳食均衡(食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例)，而且還要忌酒，盡量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，以促進機體新陳代謝，從而大大減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

　　4.積極調(diào)整生活結(jié)構(gòu)：乙肝小三陽患者日常生活中除要多注意休息、盡量做到起居有時外，還要條暢情志(避免生氣、暴怒以及心里壓力過重等情志因素對病情不利)，適當做些戶外體育運動(但要根據(jù)自身體質(zhì)選擇適量的體育鍛煉，不可過量)，以全面增強體質(zhì)、增強機體免疫、提高機體抗病能力，全效保證病情始終處于穩(wěn)定、不惡化的狀態(tài)，達到預防肝癌的目的。

　　預防乙肝小三陽怎樣才有效?通過以上專家的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，我們在日常生活中，做好有效的預防措施是必須的。但是對于不慎患上乙肝小三陽的患者來說，積極進行治療才是首要任務(wù)，否則就會導致產(chǎn)生嚴重危害發(fā)生。