乙肝怎么做不讓病加重?大家對(duì)乙肝應(yīng)該不是很陌生吧，很多乙肝患者雖然治療了，但病卻一直沒(méi)好轉(zhuǎn)的跡象，這是怎么回事啊。乙肝除了治療之外呢，還要注意生活上的事情，這方面做的好更有利于患者恢復(fù)。那么，乙肝怎么做不讓病加重呢?
1、乙肝要保證好的睡眠、良好的情緒
現(xiàn)在天氣越來(lái)越暖和了，夏天也不遠(yuǎn)了，患者在白天要盡量避免在陽(yáng)光下暴曬，出行之后要戴好防曬帽、傘以及太陽(yáng)鏡，中午如果有時(shí)間，就要注意午睡，保持情緒的穩(wěn)定。
2、患者的個(gè)人用品需要注意專人專用，用過(guò)后要注意消毒。
經(jīng)常性的清潔打掃，廢棄物一定要焚毀、垃圾須無(wú)害化處理等。
3、不要貪一時(shí)的涼快
春天來(lái)了，夏天呢也就不遠(yuǎn)了，國(guó)內(nèi)春天是很短的，過(guò)不了多久炎炎夏日就要來(lái)了，先在這里提醒乙肝朋友，不要常見(jiàn)的呆在空調(diào)屋里。畢竟空調(diào)中不是自然風(fēng)、空氣會(huì)越來(lái)越污濁，比較容易滋生病菌，對(duì)肝臟有一定的損傷。
4、最大禁忌是與人親密接觸，特別是不能過(guò)性生活
婚前檢查如果一方是乙肝病毒攜帶者，另一方就要先接種乙肝疫苗，控制頻繁的性生活。
5、要忌飲酒及注意飲食
對(duì)于一些有肝病史的人們，不要貪圖一時(shí)的享受，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā);患者可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，來(lái)幫助肝臟功能的恢復(fù)。
以上所述就是對(duì)“乙肝怎么做不讓病加重?”的介紹，希望能給您的生活帶來(lái)幫助，也希望乙肝患者及時(shí)到專科肝病醫(yī)院進(jìn)行治療。