乙肝怎么做不讓病加重?大家對乙肝應該不是很陌生吧，很多乙肝患者雖然治療了，但病卻一直沒好轉(zhuǎn)的跡象，這是怎么回事啊。乙肝除了治療之外呢，還要注意生活上的事情，這方面做的好更有利于患者恢復。那么，乙肝怎么做不讓病加重呢?
1、乙肝要保證好的睡眠、良好的情緒
現(xiàn)在天氣越來越暖和了，夏天也不遠了，患者在白天要盡量避免在陽光下暴曬，出行之后要戴好防曬帽、傘以及太陽鏡，中午如果有時間，就要注意午睡，保持情緒的穩(wěn)定。
2、患者的個人用品需要注意專人專用，用過后要注意消毒。
經(jīng)常性的清潔打掃，廢棄物一定要焚毀、垃圾須無害化處理等。
3、不要貪一時的涼快
春天來了，夏天呢也就不遠了，國內(nèi)春天是很短的，過不了多久炎炎夏日就要來了，先在這里提醒乙肝朋友，不要常見的呆在空調(diào)屋里。畢竟空調(diào)中不是自然風、空氣會越來越污濁，比較容易滋生病菌，對肝臟有一定的損傷。
4、最大禁忌是與人親密接觸，特別是不能過性生活
婚前檢查如果一方是乙肝病毒攜帶者，另一方就要先接種乙肝疫苗，控制頻繁的性生活。
5、要忌飲酒及注意飲食
對于一些有肝病史的人們，不要貪圖一時的享受，而導致病情的復發(fā);患者可以適當補充蛋白質(zhì)，來幫助肝臟功能的恢復。
以上所述就是對“乙肝怎么做不讓病加重?”的介紹，希望能給您的生活帶來幫助，也希望乙肝患者及時到專科肝病醫(yī)院進行治療。