如何有效的預(yù)防肝纖維化的發(fā)生呢?肝纖維化是指肝內(nèi)纖維結(jié)締組織的異常增生,多是持續(xù)性肝損傷的結(jié)果。如果在肝纖維化階段,不能夠得到有效的治療的話,是會發(fā)展成為肝硬化,甚至是肝癌等比較嚴(yán)重的肝臟疾病。在生活中肝纖維化的有效預(yù)防方法有哪些呢?
1、減輕危險因素:預(yù)防肝纖維化要懂得減輕危險因素,如控制體重與血糖、糾正掾肝、戒酒、盡量不服用有肝臟損害的藥物等。
2、去除或控制病因:專家表示,有效預(yù)防肝纖維化還要去除或控制病因,如殺滅血吸蟲、控制肝炎病毒復(fù)制、改善膽汁淤積等。
3、情緒穩(wěn)定:專家介紹,肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動均可影響肝的機能,加速病變的發(fā)做。
4、改善肝臟炎癥:對于肝纖維化的預(yù)防還要改善肝臟炎癥,減輕肝細(xì)胞凋亡壞死等。
5、動靜結(jié)合:肝纖維化代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時應(yīng)一定臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動,肝纖維化的預(yù)防還可進(jìn)行有益的體育鍛煉,如散步、做保健操、太極拳、氣功等活動量以不感覺到疲勞為度。
6、針對纖維化本身的治療:專家還表示,針對纖維化本身的治療,這是有效預(yù)防肝纖維化最重要的了。肝臟沉積纖維組織吸收消退,逆轉(zhuǎn)肝纖維化。病因治療固然重要,但不可忽視針對纖維組織本身的治療。因為不少情況下,即使去除或控制病因,肝纖維化仍可持續(xù)發(fā)展。